Stadtretreat - Zur Stille finden in der Alltagswelt

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Tina Künstner

Kurs 706
mit Tina Künstner

Im Stadtretreat verbringen wir die Tage im Schweigen – mit Phasen der Meditation (stille und geführte Meditationen und Gehmeditation), mit Vorträgen und achtsamen Körperübungen aus dem Yoga. Abends kehren wir in unsere Alltagsumgebung zurück. Jeweils ein kurzer Austausch zu Beginn und am Ende des Tages unterstützen uns darin, die Übergänge zwischen Stille und Alltag bewusst zu gestalten.

Eine verbindliche Anmeldung ist für beide Stadtretreats erforderlich.

Thema: In Freundschaft mit sich und anderen leben

Die Metta-Meditation (Herz-Meditation) unterstützt uns darin, den Geist zu sammeln, Herzensqualitäten zu entwickeln und innere Heilung zu erfahren. Wir lernen dabei, uns selbst und anderen Menschen mit mehr Wohlwollen, Freundlichkeit und Akzeptanz zu begegnen.

Tina Künstner, Meditationslehrerin des BuddhaHaus-Projektes, Yogalehrerin BDY/EYU, 57 Jahre, verheiratet und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Meditationspraxis seit 1986, Schülerin von Ayya Khema, 2006 – 2009 dreijähriger Lehrgang „Buddha-Lehre, Theorie und Praxis“ bei Karen Kold-Wagner, 2013 – 2016 Weiterbildung bei Marie Mannschatz für Metta-Meditation;  Mitbegründerin des Buddha-Haus Stuttgart. Info: www.yoga-martina-kuenstner.

Voraussetzung für die Teilnahme: Meditationserfahrung oder die vorherige Teilnahme an einem Einführungskurs und die Bereitschaft sich auf das Schweigen einzulassen.

Termin: Montag 30. Juli bis Freitag 3. August 2018
Zeit: täglich 9.30 bis 16.30 Uhr

Spende für Lehrerin (Empfehlung 125 - 200 Euro)
Organisationsgebühr
25 Euro, Spende für Zentrum

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