YOGA - Annehmen und Loslassen

-

Kurs 702

mit Su Kenner

Dieses Thema wird uns, in Übungen gemeinsam und jeden für sich, in diesem Kurs begleiten. Wir üben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Formen der Meditation (im Gehen, in Stille oder angeleitet) und ihr bekommt kleine Aufgaben mit nach Hause, über die wir uns dann gemeinsam austauschen.

Su Kenner. Seit Jahren auf dem Weg des Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya bei Beatrix Kovacs und Conny Nowak, Schülerinnen von R. Sriram. Seit 2016 im Studium der Yoga Philosophie und Einzelunterricht mit therapeutischem Ansatz bei R. Sriram. Die Praxis umfasst Yoga, Pranayama, Meditation, Mantren, Rituale und Leben eben...

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Termine: 10 x Montagabend von 16. Sept. bis 09. Dezember 2019:
16.09., 23.09., 30.09., 14.10., 21.10., 4.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.
Zeit: 18.30 - 20.30 Uhr

Kursgebühr: 90-120 Euro (je nach Möglichkeit)

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

 

Zurück