Jahreskurse / Yoga und Meditation

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Kurs 703 und Kurs 708

mit Su Kenner

Yoga ist ein Weg der Erfahrung.

Mit dem Üben von Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) kommen wir mehr zu uns und zähmen unseren ruhelosen Geist, um in unterschiedlicher Weise so in angeleitete oder stille Meditation zu kommen. Verbunden mit kleinen Einblicken in die Yogaphilosophie.

Alle Übungen sind auch für Anfänger geeignet.

Su Kenner, seit 2006 auf dem Weg des Yoga in der Tradition des T.Krishnamacharya bei Schülerinnen von R.Sriram. Seit 2016 im Studium der Yoga Philosophie und Therapie bei R.Sriram. Die Praxis umfasst Yoga, Pranayama, Meditation, Mantren, Rituale und Leben eben... Seit 2020 weitere Ausbildung im Vinyasa Yoga.

Kurs 703
Termine:
10 x Montagabend von 17. Januar bis 04. April 2022:
17.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 28.03. und 04.04.
 
Kurs 708
Termine: 10 x Montagabend von 19. September bis 19. Dezember 2022:
19.09., 26.09., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 21.11., 28.11., 12.12. und 19.12.2022

Zeit: 19.00 - 20.30 Uhr

Kursgebühr: pro Kurs 150 - 180 Euro (je nach Möglichkeit)

Für diese Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich.

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