Einführung in die Meditation

Kurs 603 mit Arno Mayer

Kennenlernen von Ruhe-, Geh- und Metta-Meditation (Liebende Güte), wie sie von Ayya Khema gelehrt wurden, und beginnen, selber zu üben.

Termin: Samstag, 8. September 2018
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Einführung in die Meditation

Kurs 604 mit Priya Brigitte Cassimis

Achtsamkeit und Einsicht entfalten sich auf der Grundlage eines zentrierten Geistes. Das Zusammenwirken von ruhigem Sitzen einerseits und dem Betrachten unserer Gedanken und Vorstellungen andererseits, kann uns in eine tiefere Dimension unseres Bewusstseins führen. Die Anleitung und praktische Einübung der Meditation stehen im Mittelpunkt dieser Einführung.

Termin: Samstag 24. November 2018
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
                                     Kursgebühr: 35 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.