Einführung in die Meditation

Kurs 901 mit Annette Härtel

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen.
Und ein anschließender Austausch zum Thema: Wie kann ich im Alltag üben.
 
Termin: Samstag, 19. Februar 2022

Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 30 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Einführung in die Meditation

Kurs 902 mit Arno Mayer

Kennenlernen von Sitz-, Geh- und Metta-Meditation (Liebende Güte), wie sie von Ayya Khema gelehrt wurde. Anregungen, wie ich dies in meinen Alltag integrieren kann.

Termin:
Samstag, 22. Oktober 2022
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 30 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.