Einführung in die Meditation

Kurs 601 mit Annette Härtel

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen.
Und ein anschließender Austausch zum Thema: Wie kann ich im Alltag üben.
 
Termin: Samstag 16. Februar 2019

Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Einführung in die Meditation

Kurs 603 mit Arno Mayer

Kennenlernen von Sitz-, Geh- und Metta-Meditation (Liebende Güte), wie sie von Ayya Khema gelehrt wurde. Anregungen, wie ich dies in meinen Alltag integrieren kann.

Termin: Samstag, 18. Mai 2019
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.

Einführung in die Meditation

Kurs 602 mit Priya Cassimis

Achtsamkeit und Einsicht entfalten sich auf der Grundlage eines zentrierten Geistes. Das Zusammenwirken von ruhigem Sitzen einerseits und dem Betrachten unserer Gedanken und Vorstellungen andererseits, kann uns in eine tiefere Dimension unseres Bewusstseins führen. Die Anleitung und praktische Einübung in die Meditation stehen im Mittelpunkt dieser Einführung.

Termin: Samstag, 07. September 2019
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
                                     Kursgebühr: 35 Euro

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.