Einführung in die Meditation
Kurs 603 mit Arno Mayer
Kennenlernen von Sitz-, Geh- und Metta-Meditation (Liebende Güte), wie sie von Ayya Khema gelehrt wurde. Anregungen, wie ich dies in meinen Alltag integrieren kann.
Termin: Samstag, 18. Mai 2019
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro
Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.
Einführung in die Meditation
Kurs 602 mit Priya Cassimis
Achtsamkeit und Einsicht entfalten sich auf der Grundlage eines zentrierten Geistes. Das Zusammenwirken von ruhigem Sitzen einerseits und dem Betrachten unserer Gedanken und Vorstellungen andererseits, kann uns in eine tiefere Dimension unseres Bewusstseins führen. Die Anleitung und praktische Einübung in die Meditation stehen im Mittelpunkt dieser Einführung.
Termin: Samstag, 07. September 2019
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Kursgebühr: 35 Euro
Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.