Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Kurs 501 und Kurs 503
mit Roger Martin

Wir genießen den fließenden Charakter der ausgleichenden Körperübungen und verbunden mit dem Atem erleben wir die klärende und stärkende Wirkung auf den Körper und unseren Geist, der ruhig und klar wird. Im Wochenend-Workshop lernen wir die 8000 Jahre alten 21 wertvollen Übungen des Lu Jong kennen, die Tulku Lobsang in den Westen gebracht hat.

Das Gleichgewicht der 5 Elemente bildet die Grundlage und es folgen drei weitere Übungsblöcke zu Beweglichkeit, Organanen und Befindlichenkeiten. Lu Jong arbeitet mit der energetischen Struktur der inneren Kanäle.

Darauf folgende Übungsabende sind dann wertvoll, um das Gelernte miteinander einzuüben und zu vertiefen.

Wir bieten ab 2023 regelmäßige Lu Jong Übungsabende an. (Siehe Menüpunkt "Meditation am Abend")

Roger Martin ist Atempädagoge / -therapeut für den Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorft, Kum Nye Lehrer nach Tarthang Tulku, in Ausbildung zum Lu Jong Lehrer, eigene Praxis in Bietigheim.

Kurs 501
Termine: Samstag, 28. und Sonntag, 29. Januar 2023

Kurs 503
Termine: Samstag, 03. Juni und Sonntag, 04. Juni 2023

Kurszeiten jeweils:
Samstag, 10.00 - 13.00 Uhr
              14.30 - 17.00 Uhr
Sonntag, 10.00 - 13.00 Uhr

Kursgebühr: pro Kurs 110 - 160 Euro
Organisationsgebühr: 20 Euro

Für diese Kurse sind verbindliche Anmeldungen erforderlich.