Metta - Eine neue Kultur der Liebe

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Elfi Schmitt

Kurs S.02 - Dieser Kurs im August fällt leider aus!

mit Elfi Schmitt

Die 4 höchsten Emotionen der Brahmaviharas - Herzenswärme, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut - sind Ausdruck eines erwachten Herzens der bedingungslosen Liebe - Metta.
Das tiefere Verstehen von Mitgefühl und Gleichmut, sowie ihre Umsetzung in den Altag sind Inhalt dieses Wochenendes.

Diese Fragen werden uns im Kurs begleiten:

* Was tun, wenn Neid, Ärger oder Angst das Herz blockieren?

* Wie kann sich das Herz durch Selbst-Mitgefühl wieder öffnen?

* Gelassenheit angesichts von Leiden - bin ich dann nicht gleichgültig?

* Wie kann ich durch mein Leben mehr Liebe in die Welt bringen?

Dieser Kurs ist gleichermaßen für Anfänger und geübte Meditierende geeignet. Wir praktizieren in Sitz- und Gehmeditation - mit der traditionellen Methode der Mettapraxis. Der Austausch mit anderen über die eigenen Erfahrungen sind Bestandteil dieses Wochenendes.

Elfi Schmitt, 61 Jahre, verheiratet, Krankenschwester in einer psychotherapeutischen Klinik, Meditationslehrerin im BuddhaHaus-Projekt, Mitbegründerin des Buddha-Haus-Stadtzentrum Stuttgart, seit 2010 Leiterin der Buddhistischen Stadtpraxis in Stuttgart, Schülerin von Ayya Khema, langjährige Schülerin von Dr. Sylvia Kolk und von ihr 2018 zum Lehren des Dhamma autorisiert. Besonders am Herzen liegt ihr die Verbindung von Retreat- und Alltagspraxis.

Termine: Dieser Kurs im August fällt leider aus!
Samstag, 15. August, von 10.00 bis 17.30 Uhr
Sonntag, 16. August von 10.00 bis 14.00 Uhr

Kursgebühr: 50 Euro
Organisationsgebühr: 25 Euro

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