Jahreskurs / Lu Jong

Kurs 409 mit Roger Martin

Jeder einzelne Übungsabend mit Lu Jong ist ein gewinnbringendes Training für innere und äußere Beweglichkeit und Haltung für den Körper wie für den Geist.

Sitzen in Stille und das Singen eines Mantras rahmen die Übungen ein. Die Übungsreihe der Elemente ist immer unsere Grundlage und dann folgen weitere drei Übungsreihen zu Beweglichkeit, Organen und Befindlichkeiten.

Die Übungen des Lu Jong sind so, dass uns eine besondere Pflege der Wirbelsäule zukommt.

Eine Teilnahme an einem der Einführungswochenenden wird sehr empfohlen. (Kurs 201 oder 205)

Roger Martin: Atempädagoge/-Therapeut für den Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf, Kum Nye Lehrer nach Tarthang Tulku, Lu Jong und Tog Chöd Lehrer in der Tradition von Tulku Lobsang.

Termine: 1. und 3. Mittwoch
17.09., 01.10.., 15.10., 05.11. und 19.11.2025

Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr
Kursgebühr: 100 Euro
(Kurs 404 + 406 + 409 zusammen: 240 Euro)

Für diesen Kurs ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich.