Jahreskurse 2027 / Sati- Achtsamkeit im Alltag vertiefen

Sati - die Achtsamkeit - ist die Grundlage der Meditations praxis und bildet zugleich das Herzstück eines bewussten, heilsamen Lebens. In der buddhistischen Lehre begegnet uns diese Geistesqualität immer wieder in zentralen Lehrreden. Viele Praktizierende kennen jedoch die Herausforderung, die in der Meditation erfahrene Präsenz und Klarheit im Alltag aufrechtzuerhalten.

In dieser Jahresgruppe widmen wir uns der Frage, wie Sati im täglichen Leben lebendig werden kann. Die Grundlage unserer Auseinandersetzung ist die Lehre Buddhas. Mit Vorträgen, Zeiten der Meditation sowie Austausch in der Gruppe und zu zweit erkunden wir Wege, die Achtsamkeit im Alltag zu vertiefen. Sanfte Körperübungen aus dem Yoga unterstützen uns dabei

Tina Künstner, Meditationslehrerin des Buddha-Haus-Projektes und Yogalehrerin BDY/EYU. Meditationspraxis seit 1986; Mitbegründerin des Buddhahaus Stuttgart. Ihre wichtigsten spirituellen Lehrer/innen und Wegbegleiter/innen sind Ayya Khema, Roland Nyanabodhi und Marie Mannschatz.