Jahreskurse / Metta, Mitgefühl und Weisheit

Kurs 801 und Kurs 806
mit Tina Künstner

Durch die Metta-Praxis kommen wir in tiefen Kontakt mit unserem Herzen und der Qualität der bedingungslosen Liebe (Metta). Wir begegnen uns selbst und anderen mit Freundlichkeit und Wohlwollen. Gleichzeitig zeigt sich, was in uns noch heilen möchte. Bei diesem Heilungsprozess unterstützt uns die Praxis des Mitgefühls und Selbstmitgefühls.

In diesem Jahrskurs vertiefen wir die Metta-Praxis für uns selbst und für andere. Parallel dazu erforschen wir, wie unsere Meditationspraxis und insbesondere die Metta-Praxis uns darin unterstützen, die tiefe Weisheit der buddhistischen Lehre zu verstehen und zu erleben.

Mit Vorträgen, stillen und geführten Meditationenen und dem Austausch zu zweit und in der Gruppe machen wir uns auf den Weg, Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu vertiefen. Kleine Einheiten mit sanften Körperübungen unterstützen uns dabei.


Tina Künstner, Meditationslehrerin des Buddha-Haus-Projektes und Yogalehrerin BDY/EYU. Meditationspraxis seit 1986; Mitbegründerin des Buddhahaus Stuttgart. Ihre wichtigsten spirituellen Lehrer/innen und Wegbegleiter/innen sind Ayya Khema, Roland Nyanabodhi und Marie Mannschatz.