WOCHENSTART MIT INTENTION

Starte geerdet und mit Intention in die neue Woche.
Um in Deinem Körper und ganz bei Dir anzukommen, erwartet Dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Qi Gong und Atemübungen.
Diese kleinen Übungen eignen sich bestens, um sie in Deine eigene Morgenpraxis und Deinen Alltag zu integrieren.
Hiermit bereitest Du Dich auf Sitz- und Geh-Meditation vor, die der Hauptbestandteil der Stunde sind.
Jede:r ist herzlich willkommen, keine Vorerfahrung notwendig.

 

Cécile Offenhäuser, meditiert regelmäßig seit 2015, Vertiefung der Lehre durch Jahreskurse und Retreats u.a. bei Tina Künstner, Roland Nyanabodhi, Fred von Allmen, Ingeborg Mösching und Rainer Künzi. Thai-Yoga-Massage Praktizierende (Nuad Phaen Boran) und Anusara-Yogalehrerin.