MORGENMEDITATION
mit Cécile Offenhäuser
Diese Veranstaltung findet Online und in Präsenz statt, Details siehe unten!
Starte geerdet und mit Intention in die neue Woche.
Um in Deinem Körper und ganz bei Dir anzukommen, erwartet Dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Qi Gong, Atemübungen und Bodyscan.
Diese kleinen Übungen eignen sich bestens, um sie in Deine eigene Morgenpraxis und Deinen Alltag zu integrieren.
Hiermit bereitest Du Dich auf Sitz- und Geh-Meditation vor, die der Hauptbestandteil der Stunde sind.
Jede:r ist herzlich willkommen, keine Vorerfahrung notwendig.
Um in Deinem Körper und ganz bei Dir anzukommen, erwartet Dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Qi Gong, Atemübungen und Bodyscan.
Diese kleinen Übungen eignen sich bestens, um sie in Deine eigene Morgenpraxis und Deinen Alltag zu integrieren.
Hiermit bereitest Du Dich auf Sitz- und Geh-Meditation vor, die der Hauptbestandteil der Stunde sind.
Jede:r ist herzlich willkommen, keine Vorerfahrung notwendig.
Cécile Offenhäuser, meditiert regelmäßig seit 2015, Vertiefung der Lehre durch Jahreskurse und Retreats u.a. bei Tina Künstner, Roland Nyanabodhi, Fred von Allmen, Rainer Künzi. Thai-Yoga-Bodywork Praktizierende (Nuad Phaen Boran) und Anusara-Yogalehrerin.
Bei Interesse an der Online-Teilnahme bitte folgenden Link unter Angabe der Veranstaltung nutzen:
Termine: jeden Montag von 8 - 9 Uhr (entfällt am 4.08.2025)
Spendenempfehlung: jeweils 5 - 10 Euro pro Morgen