MORGENMEDITATION

Wir werden 2x 25 Min Stilles Sitzen praktizieren und dazwischen achtsames Gehen üben, so daß auch nicht so geübte Meditierende teilnehmen können.

 

Sabine Juchheim-Pfeiffer, Jahrgang 1958, Hebamme und MBSR-Lehrerin, praktiziert seit vielen Jahren Yoga und Meditation. Regelmäßige Teilnahme an Retreats, überwiegend im Benediktushof.